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夏天一直窝在空调房玩手机容易圆肩驼背，所以一周会去锻炼3-4次，舒展下紧绷的肌肉。不过夏天运动后真的很容易对肌肤造成不适！在阳光房一边运动出汗，皮肤毛细血管扩张，练完走在路上又被太阳直晒，每次下课回家照镜子，整张脸通红发烫，摸上去huo辣辣的，普通水乳根本压不住这种状态。
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夏天一直窝在空调房玩手机容易圆肩驼背，所以一周会去锻炼3-4次，舒展下紧绷的肌肉。不过夏天运动后真的很容易对肌肤造成不适！在阳光房一边运动出汗，皮肤毛细血管扩张，练完走在路上又被太阳直晒，每次下课回家照镜子，整张脸通红发烫，摸上去huo辣辣的，普通水乳根本压不住这种状态。
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